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🙋 今日热问
Q：反手削球总是下网，怎么调整？
A：拍面稍打开，切球底部，重心降低，随挥向前送。建议多练习半场削球。
Q：预算1500，选PD还是L3？
A：PD力量足适合借力，L3控球好适合主动发力。建议试打，初学者可选PD。
Q：网球肘恢复期能打墙吗？
A：不建议，会加重炎症。静养+康复训练，至少4周后再轻量对拉。
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